WOMEN’S HEALTH TEST

Wissenschaftlich belegt

Unser wissenschaftlich fundierter Ansatz vereint moderne Labordiagnostik, hormonelle Medizin und innovative Digitallösungen.

Dr. Natalie Herrmann

Fachärztin für Gynäkologie und Expertin für hormonelle Gesundheit, Mitglied Dt. Menopause Gesellschaft

Ärztin & Hormonspezialistin

Wobei hilft der Test?

Der WOMEN'S HEALTH TEST gibt Dir wertvolle Einblicke in Deine hormonelle Gesundheit und Energie, um spezifische Herausforderungen für Frauen zu bewältigen.

💪 Mehr Energie

Optimiere Deine Eisenwerte (Ferritin, Transferrin) für einen aktiven Alltag.

🔄 Gesunder Stoffwechsel

Sorge für Balance Deiner Schilddrüsenhormone (TSH) - für ein ideales Gewicht.

💗 Herz-Kreislauf-Gesundheit

Kontrolliere Deine Homocystein-Werte zur Unterstützung der Herzgesundheit.

🤸 Sexuelle Gesundheit und Libido

Halte Testosteron- und DHEA-Werte im Gleichgewicht für eine gesunde Libido.

🧠 Stabile Stimmung

Finde mehr mentale Stabilität durch LH-, FSH- und Prolaktin-Werte in Balance

Es geht ganz einfach

Zuhause testen

Nimm Dir zu Hause mit einem Pieks in den Finger einige Tropfen Blut ab und schicke die Probe ins Labor. Die Durchführung dauert ca. 5 Minuten!

Zuhause testen

Nimm Dir zu Hause mit einem Pieks in den Finger einige Tropfen Blut ab und schicke die Probe ins Labor. Die Durchführung dauert ca. 5 Minuten!

Ergebnisbericht erhalten

Erfahre, ob Deine Blutwerte im Optimalbereich liegen und was Du unternehmen kannst, falls nicht.

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Erfahre, ob Deine Blutwerte im Optimalbereich liegen und was Du unternehmen kannst, falls nicht.

Ernährung umstellen

Nutze unsere Ernährungs- und Alltagstipps und probiere neue Rezepte aus, die Deinem Körper guttun.

Ernährung umstellen

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Beschwerden verbessern

Freu Dich auf mehr Energie und Wohlbefinden. Mit regelmäßigen Tests behältst Du Deine Gesundheit im Blick.

Beschwerden verbessern

Freu Dich auf mehr Energie und Wohlbefinden. Mit regelmäßigen Tests behältst Du Deine Gesundheit im Blick.

Was wird getestet

Behalte Deine wichtigsten Gesundheitswerte im Blick und steigere Dein Wohlbefinden.

Herz-Kreislauf

HOMOCYSTEIN

Homocystein ist eine Aminosäure, die mit dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen in Verbindung steht. Hohe Werte können auf einen Mangel an B-Vitaminen hinweisen, die wichtig für die Hormonregulation sind. Insbesondere während hormoneller Veränderungen, wie in der Menopause, kann ein erhöhter Homocysteinspiegel die Gesundheit beeinträchtigen. Ein ausgewogenes Niveau unterstützt die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Stoffwechsel & Energie

FERRITIN

Ferritin ist Dein Eisenspeicher und besonders wichtig für Frauen. Niedrige Ferritinwerte, oft verursacht durch Menstruation oder Schwangerschaft, können zu Antriebslosigkeit, Schwäche und Konzentrationsproblemen führen. Ein gesunder Ferritinspiegel unterstützt Deine Vitalität und sorgt für mehr Energie im Alltag.
TRANSFERRIN

Transferrin ist ein Protein, das für den Transport von Eisen im Blut verantwortlich ist. Bei Frauen, die häufig unter Eisenmangel leiden, kann ein erhöhter Transferrinspiegel auf einen Mangel an gespeichertem Eisen hinweisen. Transferrin versorgt Deine Organe wie Leber und Knochenmark mit Eisen, das für die Produktion roter Blutkörperchen notwendig ist. Ein optimaler Transferrinspiegel ist wichtig, um sicherzustellen, dass Deine Zellen ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, was für Deine Leistungsfähigkeit unerlässlich ist.
TSH

Das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) spielt eine entscheidende Rolle in der Regulierung des weiblichen Stoffwechsels. Ein Ungleichgewicht im TSH-Spiegel kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen führen. Eine optimal funktionierende Schilddrüse unterstützt nicht nur Deinen Stoffwechsel, sondern ist auch wichtig für Deine Haut- und Haargesundheit.
TOTALE EISENBINDUNGSKAPAZITÄT

Ein Test der totalen Eisenbindungskapazität (TEBK) misst die Fähigkeit des Blutes, sich an Eisen zu binden und es im Körper zu transportieren. Ein Transferrin-Test ist ähnlich. Wenn Du an Eisenmangelanämie (Eisenmangel im Blut) leidest, ist Dein Eisenspiegel niedrig, Deine TEBK jedoch hoch. Wenn Du zu viel Eisen hast (z. B. bei einer Erkrankung wie Hämochromatose), ist Dein Eisenspiegel hoch, Dein TEBK-Wert jedoch niedrig oder normal.

Hormonhaushalt

DHEA

DHEA ist ein wichtiges Hormon für Frauen, das in den Nebennieren produziert wird. Es unterstützt die Energieproduktion, die Muskelmasse und die sexuelle Gesundheit. Niedrige DHEA-Werte können Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und einen gesenkten Sexualtrieb verursachen. Ein ausgewogenes DHEA-Niveau trägt zur Stressbewältigung und einem verbesserten Wohlbefinden bei.
LH

LH ist ein Schlüsselhormon im Menstruationszyklus und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Eisprungs. Bei Frauen unterstützt LH die Produktion von Östrogen und Progesteron, die für eine gesunde Fruchtbarkeit und den Menstruationszyklus unerlässlich sind. Ein Ungleichgewicht kann zu Menstruationsstörungen oder Fruchtbarkeitsproblemen führen.
FSH

FSH ist entscheidend für das Wachstum und die Reifung der Eizellen in den Eierstöcken. Es reguliert den Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit. Abweichungen im FSH-Spiegel können auf hormonelle Ungleichgewichte hinweisen und möglicherweise Schwierigkeiten bei der Empfängnis verursachen. Ein optimaler FSH-Spiegel ist für die reproduktive Gesundheit von großer Bedeutung.
Prolaktin

Prolaktin ist ein Hormon, das für die Milchproduktion während und nach der Schwangerschaft verantwortlich ist. Erhöhte Prolaktinwerte können jedoch auch bei nicht schwangeren Frauen zu Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus, verminderter Libido und anderen hormonellen Problemen führen. Ein ausgewogener Prolaktinspiegel ist wichtig, um die hormonelle Balance und das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten.

Knochen & Muskeln

TESTOSTERON

Testosteron ist auch für Frauen wichtig, da es Muskelmasse, Energie und sexuelle Lust unterstützt. Niedrige Werte können zu erhöhtem Körperfett, geringer Knochendichte und Stimmungsschwankungen führen. Ein ausgewogenes Testosteronlevel fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die emotionale Stabilität.

Unser Science Team

Prof. Dr. Wilhelm Bloch

Sporthochschule Köln, Leiter der Abteilung für Zelluläre und Molekulare Sportmedizin
Prof. Ralf Schwarzer

Freie Universität Berlin, Professor für Gesundheitspsychologie und Behavioural Change PhD
Dr. Natalie Herrmann

Fachärztin für Gynäkologie und Expertin für hormonelle Gesundheit, Mitglied Dt. Menopause Gesellschaft
Prof. Dr. Peter Gollwitzer

New York University, Professor für Sozial- und Motivationspsychologie PhD
Dr. Lutz Graumann

President of the Association of Performance Medicine und Ernährungsmediziner

Wissenschaftliche Partner:innen

Unser
Versprechen

Sichere Daten

Alle Daten sind pseudonymisiert und von uns als einzelne Datenpunkte nicht einsehbar. Die Daten werden auf mehreren Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert und ohne Deine vorherige Zustimmung nicht an dritte Parteien weitergegeben. Selbstverständlich folgen wir den Datenschutzrichtlinien der DSGVO.

Wissenschaftlich fundiert

Unsere Empfehlungen sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf über qualitativ hochwertigen Forschungsergebnissen. Außerdem entsprechen unsere nach DIN akkreditierten Partnerlabore höchsten Qualitätsstandards. Diese Labore werten ebenfalls die Proben vieler Haus- und Fachärzt:innen oder Kliniken aus.

Transparent

Transparenz ist uns besonders wichtig! Bei uns weißt Du genau, welche Studien dahinterstehen, wer die Produkte entwickelt hat oder welche Qualitätsanforderungen sie erfüllen müssen. Relevante Studien und Quellenbelege zu wissenschaftlicher Literatur zeigen genau, worauf sich unsere Produkte und Empfehlungen stützen.

Von Expert:innen entwickelt

Unsere Produkte und die Empfehlungen sind von Ärzt:innen, Biochemiker:innen und Ernährungswissenschaftler:innen entwickelt worden.

Bekannt aus

Häufig gestellte Fragen

Wer sollte den Test machen?: Diesen Test empfehlen wir besonders Frauen, die:

- Gesundheitsbewusst leben und ihre körperliche und mentale Gesundheit langfristig optimieren möchten.
- Ihre Energie im Alltag steigern und ein besseres Wohlbefinden erfahren möchten, insbesondere wenn sie hormonellen Schwankungen durch den Menstruationszyklus, Schwangerschaft oder die Menopause ausgesetzt sind.
- Den Wunsch haben, ihre Gesundheit durch individuelle Erkenntnisse zu verbessern und nicht nur allgemeinen Ratschlägen zu folgen – sei es in Bezug auf Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement.
- Wert auf eine individuell optimierte Ernährung legen, die auf den persönlichen Blutwerten basiert, anstatt auf allgemeinen Ernährungstrends oder -empfehlungen.
- Neugierig auf ihren eigenen Körper sind und mehr über ihre persönlichen Blutwerte erfahren möchten, um gezielt in ihre Gesundheit zu investieren und sich selbst besser zu verstehen.

Was sind mögliche Symptome?: Typische Symptome bei Frauen, die auf Mängel oder Ungleichgewichte in den getesteten Blutwerten hinweisen können:

- Verlangsamter Muskelaufbau und verminderte Muskelmasse – besonders relevant bei Frauen, die sich in den Wechseljahren oder nach der Geburt befinden und aufgrund hormoneller Veränderungen Schwierigkeiten beim Muskelaufbau haben.
- Verminderter Sexualtrieb und Libidoverlust, häufig bedingt durch hormonelle Schwankungen, insbesondere durch sinkende Testosteron- und DHEA-Werte, die mit dem Alter oder nach der Geburt abnehmen können.
- Erschöpfung, Müdigkeit und Schlafstörungen, die oft durch Mängel an Ferritin(Eisen) oder durch eine Schilddrüsenunterfunktion (TSH) verursacht werden, welche bei Frauen häufiger vorkommt.
- Verminderte Ausdauerleistung und eine generelle Leistungsabnahme bei sportlichen Aktivitäten oder im Alltag, oft aufgrund von hormonellen Schwankungen oder Nährstoffmängeln.
- Erhöhter Körperfettanteil, der bei Frauen häufig mit hormonellen Veränderungen während der Menopause oder durch eine unzureichende Ernährung einhergeht.
- Erhöhte Infektanfälligkeit und eine geschwächte Immunabwehr, was auf Mängel bei Homocystein order Eisen hinweisen kann – vor allem, wenn der Eisenhaushalt durch den Menstruationszyklus oder andere Faktoren beeinträchtigt wird.
- Herz-Rhythmus-Störungen, die bei einem zu hohen Homocystein-Spiegel oder einer Schilddrüsenfehlfunktion auftreten können – beides häufiger bei Frauen.

Wie funktioniert dieser Test?: 1. Testkit bestellen: Bestelle ein Testkit, das direkt zu Dir nach Hause geliefert wird.
2. Blutentnahme: Entnimm einfach einige Tropfen Blut aus Deiner Fingerspitze – schnell, einfach und schmerzfrei.
3. Rücksendung: Schicke die Probe in einem vorfrankierten Umschlag zurück an unser zertifiziertes Partnerlabor.
4. Ergebnisse erhalten: Nach der Analyse erhältst Du eine E-Mail und kannst Deine Ergebnisse bequem in der LYKON App einsehen.

5. Individuelle Empfehlungen: Basierend auf Deinen Ergebnissen erhältst Du maßgeschneiderte Ernährungs und Handlungsempfehlungen, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind, um Deine Gesundheit zu optimieren.

Was sagen mir die Ergebnisse?: Wir analysieren Deine Blutwerte und stellen fest, ob Du Dich im optimalen Bereich befindest. So kannst Du sicherstellen, dass Du Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit bestmöglich fördern kannst. Wenn Deine Werte außerhalb des optimalen Bereichs liegen, bekommst Du von uns konkrete Empfehlungen, wie Du Deine Energie, Kondition und Gesundheit wieder verbessern kannst. Das hilft Dir, Deine persönlichen Ziele zu erreichen – sei es eine höhere Energie im Alltag oder eine bessere Stressbewältigung.

Was für Empfehlungen erhalte ich?: Basierend auf Deinen individuellen Blutwerten erhältst Du Ernährungs- und Handlungsempfehlungen, die von unserem wissenschaftlichen Team aus Molekularbiolog:innen, Ernährungswissenschaftler:innen und Mediziner:innen speziell für Frauen entwickelt wurden.

Warum sollten gesunde Frauen einen Bluttest machen?: Für gesunde Frauen ist ein regelmäßiger Bluttest besonders wichtig, weil er frühzeitig auf versteckte Mängel oder potenzielle gesundheitliche Risiken hinweist. Auch wenn Du Dich gesund fühlst, verändert sich der Körper mit der Zeit – durch hormonelle Veränderungen, Stress, Ernährung und Lebensstil. Besonders für Frauen können Mängel an Eisen, DHEA oder ein Ungleichgewicht von Hormonen wie Testosteron und FSH erhebliche Auswirkungen auf Energie, Stimmung und Lebensqualität haben. Ein präventiver Bluttest gibt Dir daher die Möglichkeit, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen und mit gezielten Maßnahmen dagegen anzugehen.

Was ist der Unterschied zu einem Blutbild vom Arzt?: Der Bluttest von LYKON ersetzt nicht den Arztbesuch. Ein kleines oder großes Blutbild beim Arzt ist wichtig, wenn Du akute Beschwerden hast. Allerdings misst der Arzt vor allem die klinischen Werte und grundlegenden Parameter. LYKON bietet einen detaillierten Blick auf Werte, die für Frauen besonders wichtig sind, wie Hormone, Mineralstoffe und Langzeitblutzucker. Diese Werte sind in einem klassischen Arztcheck oft nicht enthalten. Unsere Empfehlungen zielen darauf ab, Deine Gesundheit langfristig zu optimieren, um Deine Lebensqualität zu steigern. Natürlich kannst Du die Ergebnisse mit Deinem Arzt besprechen, aber viele der von uns getesteten Werte werden in einer regulären Gesundheitsvorsorge nicht berücksichtigt.

Für wen ist der Test nicht geeignet?: Unser Test ist nicht geeignet für:

1. Frauen unter 18 Jahren
Der Test ist ausschließlich für volljährige Frauen vorgesehen.

2.Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel (mit der Ausnahme der Hormonspirale) verwenden.
Da hormonelle Verhütungsmittel die natürlichen Hormonspiegel beeinflussen, können sie die Testergebnisse verfälschen. Wenn Du hormonelle Verhütungsmittel verwendest, empfehlen wir Dir, den Test nicht durchzuführen.Wenn Du eine Hormonspirale hast, kannst Du den Test durchführen, weil diese keinen Einfluss auf die Ergebnisse hat.

3. Schwangere oder stillende Frauen
Die Referenzwerte dieses Tests sind nicht für Schwangere oder stillende Frauen validiert. Bitte führe den Test nur nach Rücksprache mit Deinem Arzt durch.

4.Frauen, deren Menstruationszyklen in den letzten drei Monaten ausgeblieben sind
Wenn Du in den letzten drei Monaten keine Menstruationszyklen hattest und dies nicht auf die Menopause zurückzuführen ist, raten wir von der Durchführung des Tests ab und empfehlen eine gynäkologische Abklärung.
Wenn Deine letzten drei Menstruationszyklen unregelmäßig waren oder Du unsicher bist, ob die Unregelmäßigkeit auf eine Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit oder den Übergang zur Menopause zurückzuführen ist, ist dieser Test nicht geeignet. Wir empfehlen Dir in solchen Fällen, einen Gynäkologen aufzusuchen. Ein Zyklus gilt dann als unregelmäßig, wenn er in seiner Länge und Intensität stark von den gewohnten Erfahrungswerten abweicht.

5. Frauen mit bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Medikamenteneinnahme
Der Test ist nicht speziell auf bestehende Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten zugeschnitten. Bitte besprich die Ergebnisse und Empfehlungen des Tests vor der Umsetzung mit Deinem behandelnden Arzt.